meine Leistungen

Gesunde Ernährung – für mehr Lebensqualität

Die Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Das ist einfacher gesagt als getan. Schließlich hat jeder Mensch seinen ganz persönlichen Stoffwechsel und auch Eigenschaften. 

Um die optimale Ernährung zu finden bedarf es auch einer genauen Analyse hinsichtlich Lebens- und Arbeitsumfeld. Besonders schwere körperliche Arbeit, Stress, chronische Erkrankungen oder die Einnahme von Medikamenten erfordern ein Mehrbedarf und eine ausgekügelte Kombination an Nährstoffen. Daher ist es oftmals nicht ganz einfach die passende Ernährungsform für sich selbst zu finden. Ich unterstütze Sie gerne dabei, mit den auf Sie zugeschnittenen Ernährungskonzepten, Ihren eigenen Weg zur gesunden Ernährung zu finden.

Metabolic Balance Stoffwechselprogramm,
zertifizierte Präventionskurse

Ihr persönliches Vitalprofil – für mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit!

Das Vitalstoff-Profil ist ein Angebot für jeden, der schnell und auf einen Blick herausfinden will, wie es um seinen Vitalstatus und sein Ernährungsverhalten steht.

Individuelle Ernährungsberatung

Die individuelle Ernährungsberatung eignet sich für jeden, für den Ernährung ein Thema ist – nicht nur bei Stoffwechsel- oder Verdauungsbeschwerden, sondern auch, um den Verlauf vieler ernährungsbedingter Krankheiten positiv zu beeinflussen.

Alle Ihre Ernährungsthemen, Ernährungsfragen und Bedürfnisse rund um das Thema Ernährung stehen im Mittelpunkt.

Vorträge rund um die Themen Ernährung und Gesundheit 

sind ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit. Dabei handelt es sich bei den Themen nicht um „trockene“ Theorie, sondern ernährungswissenschaftliche Fakten gewürzt mit praktischen Tipps und Empfehlungen für den Alltag.

Derzeit finden die Vorträge ausschließlich Online statt via Zoom!