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Entdecke die Macht
der richtigen Ernährung
für euren Kinderwunsch

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Essen gegen Stress: Der ultimative Leitfaden

Entdecken Sie die Macht der Ernährung gegen Stress! Holen Sie sich mein kostenloses eBook mit Tipps und Rezepten für ein entspannteres Leben. Melden Sie sich jetzt an und starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden!

Über mich

Silvia Bürkle

Ihre Expertin für Kinderwunsch – durch Ernährung zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben und besseren Chancen auf eine Schwangerschaft.

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Über 20 Jahre Erfahrung

Tiefgreifende Expertise
in der Ernährungsberatung.

Über 250 zufriedene Kunden

Echte Ergebnisse, verbessertes Wohlbefinden.

“Metabolic Balance” Programm

Mitbegründerin des Stoffwechselprogramms

Dienstleistungen

Meine Lösungen für Euer Wohlbefinden

Individuelle Ernährungscoaching

Ernährungscheck

Ernährungkonzepte

Als Ernährungscoach biete ich euch personalisierte Dienstleistungen an, die euch dabei helfen sollen, euren Kinderwunsch zu realisieren. Ganz gleich, ob ihr abnehmen, eure allgemeine Gesundheit verbessern oder einfach nur gesündere Essgewohnheiten annehmen möchtet, ich arbeite eng mit euch zusammen, um einen Plan zu erstellen, der zu eurem individuellen Lebensstil und euren Vorlieben passt. Ich unterstütze euch, sofern gesundheitliche Probleme vorliegen, wie z.B. Endometriose, PCOS, Insulinresistenz, oder ihr einfach nur eine gesündere Ernährungsweise annehmen möchtet.

Was stört euch

Kennt Ihr diese Herausforderungen ?

Ihr möchtet etwas gegen euer Unter- oder Übergewicht tun, habt aber noch nicht den richtigen Weg gefunden.

Ihr möchtet aktiv etwas gegen PCOS oder Endometriose tun und könntet Unterstützung gebrauchen.

Verdauungsstörungen und Unverträglichkeiten beeinträchtigen euren Alltag und erschweren eine Ernährungsumstellung.

Ihr habt jede Menge Nahrungsergänzungsmittel zu Hause, wisst aber nicht, ob und welches davon überhaupt sinnvoll ist.

Ihr steht vor einer Kinderwunschbehandlung und wollt euch und euren Körper optimal darauf vorbereiten.

Ihr seid verunsichert von den vielen Empfehlungen und Tipps, die sich zum Teil widersprechen, im Zusammenhang mit Ernährung.

Kinderwunsch!

Erfüllt euren Kinderwunsch

Steigert eure Fruchtbarkeit natürlich durch gesunde Ernährung!

Gewicht reduzieren

Gesunder Schlaf

Stress abbauen/ Entspannung

Hormongleichgewicht herstellen

Gesunder Darm

Entzündungen stoppen

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Gesunder Schlaf

Stress abbauen/ Entspannung

Hormongleichgewicht herstellen

Gesunder Darm

Entzündungen stoppen

Optimiert eure Fruchtbarkeit durch Ernährung!

Entdeckt, wie die richtige Ernährung euch auf dem Weg zum Wunschkind unterstützen kann. Reduziert Stress, fördert euer hormonelles Gleichgewicht und stärkt die Gesundheit – für eine verbesserte Fruchtbarkeit. Erfahrt mehr über meine Programme!

Kostenloses Erstgespräch buchen

Arbeitsschritte

Wie ich arbeite

Kostenfreies Erstgespräch

Vereinbart ein kostenloses Erstberatungsgespräch. Erfasst eure Ernährungsziele und -bedürfnisse.

Individueller Ernährungsplan

Erhaltet einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der auf eure persönlichen Gesundheitsziele zugeschnitten ist.

langfristiges Coaching

Profitiert von kontinuierlicher Unterstützung und Anpassungen eures Plans zur Sicherstellung eures Erfolgs.

Startet euren Weg zu besserer Gesundheit & Fruchtbarkeit.

Bucht euch einen kostenlosen, telefonischen „Schnupper“-Beratungstermin.

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Ernährungs-Blog

Lest in meinen Blog

Achtsam essen

Gesund essen heißt nicht nur, auf das „was“ zu achten. Auch „wie“ wir essen, beeinflusst Wohlbefinden und Gesundheit. Oft schlingen wir hastig das Essen hinunter – immer in Eile, unterwegs, hetzend von einem Termin zu nächsten und das nicht nur im Job, sondern auch zu Hause. Vielleicht sollten wir besser mal einen Gang herunterschalten und […]

Stoffwechsel power

Mit der Erfolgsdiät Metabolic Balance® kann man jetzt so einfach wie noch nie abnehmen: Die leicht aufbereiteten Basics und Tipps zu Trendthemen wie Low Carb, Darmgesundheit und Clean Eating sind schnell gelesen.

Kundenstimmen

Feedback meiner Klienten

Typische Kundenfragen

Häufig gestellte fragen

Wann kann man mit dem Coaching starten?

Sobald (in der Regel innerhalb einer Woche) ihr euch nach unserem kostenfreien Infogespräch entschieden habt mit mir zusammen zuarbeiten.

Ja, es ist sogar empfehlenswert das beide an dem Coaching teilnehmen. Denn die Ernährung kann die Fruchtbarkeit von Mann und Frau positiv beeinflussen.

Ja, wir erarbeiten gemeinsam Strategien wie man eine gesund Ernährung auch außer Haus durchführen kann.

Eine ausgewogene, vitalstoffreiche, individuell abgestimmte Ernährung kann den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft optimal vorbereiten und sollte keineswegs unterschätzt werden.

Einmal in der Woche 1:1 Meeting per Zoom. Außerdem könnt ihr mich darüber hinaus per Email oder WhatsApp kontaktieren.

Die Kosten sind abhängig von euren Bedürfnissen und Wünschen in Abhängigkeit der Ausgangssituation. Gerne erkläre ich euch den Ablauf und die Kosten in einem kostenfreien Info-Gespräch (Dauer ca. 30 Minuten).

Bist du bereit für eine Veränderung?

Mach den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen, erfüllteren Lebens. Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und entdecke, wie wir gemeinsam deine Ernährungsziele erreichen können. Lass uns deine Herausforderungen in Chancen verwandeln und deine Fruchtbarkeit optimieren.

Seid ihr bereit für eine Veränderung?

Macht den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen, erfüllteren Lebens. Bucht jetzt euer kostenloses Erstgespräch und entdeckt, wie wir gemeinsam eure Ernährungsziele erreichen können. Lasst uns eure Herausforderungen in Chancen verwandeln und eure Fruchtbarkeit optimieren.

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