1.Top in 4M for all – top in form gut essen & trinken – gesund abnehmen
Beschreibung:
Im Laufe der Zeit haben sich ein paar Pfunde bei Ihnen angesammelt?
Sie möchten gern abnehmen und suchen den richtigen, alltagstauglichen Weg?
Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir helfen Ihnen step by step beim gesunden Abnehmen. Der Fokus liegt auf einer abwechslungsreichen Ernährung, die leicht im Alltag anzuwenden ist.
Genuss, Zeitmanagement und praktische Tipps rund um das Essen und Trinken sollen Sie bei der Umsetzung im eigenen Essalltag unterstützen.
Zielgruppe:
Personen mit einem BMI ≥ 25 bis < 30 (BM ≥ 30 bis < 35 nur nach ärztlicher Rücksprache) ohne behandlungsbedürftiger Erkrankungen des Stoffwechsels oder psychische (Ess-)Störungen.
Dauer: 8 Einheiten à 60 Minuten
Gruppengröße: 6-10 Personen
Kosten/Person: 150 Euro
Ort und Beginn: auf Anfrage
Dieser Präventionskurs ist zertifiziert gemäß des Leitfadens der Spitzenverbände der Krankenkassen §§ 20/20a und kann daher über die Krankenkasse abgerechnet werden.