Frühstück pro und contra
Abnehmen, der häufigste gute Vorsatz zum Beginn eines neuen Jahres und damit beginnt das Kalorien zählen und Kalorien einsparen! Schon gehört? Wer frühstückt nimmt, über den Tag verteilt, weniger Kalorien auf! „Das Frühstück – die wichtigste Mahlzeit des Tages“ – ein schon immer kontrovers diskutiertes Thema, zumal es dazu auch unterschiedliche Expertenmeinungen und Beobachtungsstudien gibt. […]